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大學(xué)生健康飲食和運(yùn)動習(xí)慣調(diào)查問卷
1. 性別
男
女
2. 年級
研一
研二
研三
3. 您的早餐習(xí)慣是？
每天吃
偶爾吃
不吃
4. 您是否經(jīng)常吃水果蔬菜？
總是
經(jīng)常
偶爾
很少
5. 您每周吃油炸食品的頻率？
從不
一到兩次
三到四次
五次及以上
6. 您每周進(jìn)行體育鍛煉的頻率是？
從不
一到兩次
三到四次
五次及以上
7. 您最常進(jìn)行的運(yùn)動類型是？
有氧運(yùn)動（如跑步、游泳）
力量訓(xùn)練（如舉重）
團(tuán)隊運(yùn)動（如籃球、足球）
靈活性訓(xùn)練（如太極、瑜伽）
其他：（請說明）_______
8. 您運(yùn)動的主要動機(jī)是？
保持健康
減肥塑形
社交需求
興趣愛好
9. 您認(rèn)為自己的飲食和運(yùn)動習(xí)慣對您的健康有多大影響？
非常大
較大
一般
較小
非常小
10. 您每天的飲水量大約是多少？
少于1升
1-2升
2升以上
11. 您是否有吸煙的習(xí)慣？
是
否
12. 你是否有飲酒的習(xí)慣？
是
否
13. 您每天使用電子設(shè)備的時間大約是多少？
少于1小時
1-3小時
3-5小時
5小時以上
14. 請將您認(rèn)為最重要的健康習(xí)慣按重要性從高到低排序
均衡飲食
規(guī)律作息
定期鍛煉
戒煙限酒
15. 您的作息時間通常是？
晚上12點(diǎn)前睡覺
12點(diǎn)-1點(diǎn)
1點(diǎn)-3點(diǎn)
3點(diǎn)以后
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