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關(guān)于大學(xué)生運動習(xí)慣與健康認知調(diào)研
你的性別是
男
女
1.您每周參與體育運動的頻率是？
A.幾乎每天
B.3-4次
C.1-2次
D.很少，幾乎不
2.每次運動的時長大概是？
A.30分鐘以內(nèi)
B.30-60分鐘
C.60-90分鐘
D.90分鐘以上
3.?您通常進行的運動項目是？（可多選）
A.跑步
B.籃球
C.足球
D.羽毛球
E.乒乓球
F.健身操
G.瑜伽
H.其他（請注明 ）
4.您運動的主要場所是？
A.學(xué)校操場
B.健身房
C.體育館
D.宿舍附近空地
E.其他（請注明 ）
5.?促使您進行運動的原因是？（可多選）
A. 保持身體健康
B. 塑造身材
C. 緩解學(xué)習(xí)壓力
D. 培養(yǎng)興趣愛好
E. 參加比賽或社團活動
F. 其他（請注明 ）
6.?阻礙您進行運動的因素有哪些？（可多選）
A. 課程繁忙，沒時間
B. 缺乏運動場地和設(shè)施
C. 沒有運動伙伴
D. 對運動不感興趣
E. 擔心受傷
F. 其他（請注明 ）
1.?您是否了解運動對健康的重要性？
A. 非常了解
B. 比較了解
C. 了解一點
D. 不太了解
2.?您認為運動對健康的主要益處有哪些？（可多選）
A. 增強心肺功能
B. 提高免疫力
C. 改善睡眠質(zhì)量
D. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)
E. 促進骨骼發(fā)育
F. 其他（請注明 ）
3.?您是否知道運動損傷的預(yù)防和處理方法？
A. 很清楚
B. 知道一些
C. 不太清楚
D. 完全不知道
4.?在日常飲食方面，您是否會注重營養(yǎng)搭配以配合運動？
A. 會，很注重
B. 偶爾會注意
C. 不太在意
D. 完全不關(guān)注
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