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聽評課表對教師職業(yè)倦怠的影響調查問卷
參考TESS量表（教師效能感量表）、MBI-ES量表（國際通用職業(yè)倦怠量表）、UWES-9量表（國際認可工作投入量表），從教學效能感、情緒耗竭、工作投入三個角度設計問卷，測量聽課記錄表對教師職業(yè)倦怠的緩沖機制。
1. 您的性別
男
女
2. 您的年齡
25歲以下
26-30歲
31-40歲
41歲以上
3. 您的教齡
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
4. 您所任教的學校類型
小學
初中
高中
高校
5. 我能通過調整教學方法幫助學生進步（請根據(jù)您的實際情況，選擇最符合的選項，1=完全不符合，4=完全符合）
1
1
2
3
4
4
6. 即使面對“刺頭”學生，我也能找到有效的管理方式（請根據(jù)您的實際情況，選擇最符合的選項，1=完全不符合，4=完全符合）
1
1
2
3
4
4
7. 我相信自己的教學能力可以提升學生成績（請根據(jù)您的實際情況，選擇最符合的選項，1=完全不符合，4=完全符合）
1
1
2
3
4
4
8. 聽評課表幫助我反思教學不足，提升了教學信心（請根據(jù)您的實際情況，選擇最符合的選項，1=完全不符合，4=完全符合）
1
1
2
3
4
4
9. 使用聽評課表后，我更能應對教學中的突發(fā)問題（請根據(jù)您的實際情況，選擇最符合的選項，1=完全不符合，4=完全符合）
1
1
2
3
4
4
10. 工作使我身心俱疲（請根據(jù)您的感受頻率，選擇最符合的選項）
從不(
1
)
每天(
7
)
11. 下班后，我通常感覺精疲力盡
從不(
1
)
每天(
7
)
12. 早晨起床時，想到新一天的工作就感到疲憊
從不(
1
)
每天(
7
)
13. 聽課記錄表的使用讓我更有動力面對工作挑戰(zhàn)
從不(
1
)
每天(
7
)
14. 通過聽評課表分析課堂并得到反饋后，我的工作壓力有所減輕
從不(
1
)
每天(
7
)
15. 我在工作中感到精力充沛（請根據(jù)您的實際情況，選擇最符合的選項）
從未(
1
)
總是(
7
)
16. 我對教學工作充滿熱情
從未(
1
)
總是(
7
)
17. 我能專注地投入課堂教學
從未(
1
)
總是(
7
)
18. 聽課記錄表的使用讓我更清晰地規(guī)劃教學目標
從未(
1
)
總是(
7
)
19. 分析聽課記錄后，我更有動力改進教學方式
從未(
1
)
總是(
7
)
20. 聽評課表幫助我識別教學中的低效環(huán)節(jié)（請根據(jù)您的實際體驗，選擇最符合的選項）
完全不符合(
1
)
完全符合(
4
)
21. 通過聽課記錄表，我獲得了更多同事的教學經(jīng)驗借鑒
完全不符合(
1
)
完全符合(
4
)
22. 使用聽課記錄表后，我感到職業(yè)成就感有所提升
完全不符合(
1
)
完全符合(
4
)
23. 聽課記錄表的分析過程讓我更理性地應對職業(yè)壓力
完全不符合(
1
)
完全符合(
4
)
24. 我認為聽課記錄表是緩解職業(yè)倦怠的有效工具
完全不符合(
1
)
完全符合(
4
)
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