任務重塑1. 我會主動調整工作內容,使其更符合我的興趣或專長。
2.我會嘗試改變完成任務的流程或方法,以提高效率。
3.我傾向于承擔職責范圍外但對個人發(fā)展有幫助的任務。
認知重塑 1.我通過重新理解工作意義,賦予任務更高的價值(例如將“重復性工作”視為“基礎保障”)。
2.我會將工作目標與個人長期職業(yè)規(guī)劃聯(lián)系起來。
3.當工作缺乏挑戰(zhàn)時,我會主動設定新的目標以保持動力。
關系重塑1. 我會有意識地與同事或上級溝通,優(yōu)化協(xié)作方式。
2.我主動建立跨部門/團隊的合作關系以提升工作效果。
3.我會通過非正式交流(如午餐、閑聊)改善職場人際關系。
資源重塑1. 我會爭取更多學習資源(如培訓、工具)以提升工作能力。
3.我會利用公司內外部的資源(如在線課程、行業(yè)社群)支持個人發(fā)展。