<font id="wj69f"><pre id="wj69f"><legend id="wj69f"></legend></pre></font>
大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷
您的性別是？
男
女
您所在的年級是？
大一
大二
大三
大四
您所學(xué)的專業(yè)類型是？
文科
理科
其他
您通常晚上幾點(diǎn)前入睡？
?22點(diǎn)之前
22-23點(diǎn)
23-24點(diǎn)
0點(diǎn)后
您每天實(shí)際睡眠時(shí)長（不含午睡）約為？
＜6小時(shí)
6-7小時(shí)
7-8小時(shí)
≥8小時(shí)
如果以24點(diǎn)后算熬夜，您每周熬夜頻率是？
從不
1-3次
4-6次
每天
周末與工作日的入睡時(shí)間差異大嗎？
基本一致
周末更晚
周末更早
您熬夜的主要原因是？（多選）
學(xué)習(xí)/工作任務(wù)
娛樂（游戲、追劇、社交等）
拖延導(dǎo)致時(shí)間不足
受室友/環(huán)境影響
失眠
習(xí)慣性熬夜
其他
您認(rèn)為熬夜的客觀原因可能包括？（多選）
學(xué)業(yè)壓力大
社團(tuán)/兼職活動多
宿舍環(huán)境嘈雜
網(wǎng)絡(luò)/電子設(shè)備依賴
您認(rèn)為熬夜對第二天的生活影響包括？（多選）
上課遲到/曠課
精神不振、注意力不集中
皮膚變差（長痘、黑眼圈）
免疫力下降
情緒焦慮/煩躁
無明顯影響
熬夜后您通常會如何調(diào)整狀態(tài)？（多選）
補(bǔ)覺
喝咖啡提神
加強(qiáng)運(yùn)動
無調(diào)整
您是否了解熬夜的長期危害？
非常清楚
了解部分
不了解
您是否嘗試過減少熬夜？
成功戒除
短期有效但未堅(jiān)持
嘗試但失敗
從未嘗試
您認(rèn)為減少熬夜的有效措施包括？（多選）
學(xué)校斷電斷網(wǎng)
自我時(shí)間管理
宿舍成員互相監(jiān)督
減少娛樂時(shí)間
其他
您是否贊同“大學(xué)生因年輕可多熬夜”的觀點(diǎn)？
完全同意
部分同意
不同意
您對學(xué)校改善熬夜現(xiàn)象的建議是？（開放題）
__________________________ ?
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷