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大學(xué)生心理健康調(diào)查
一、基本信息
1. 您的性別是?
A. 男
B. 女
C. 不愿透露
2. 您的年級(jí)是?
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
F. 博士生
3. 您的專業(yè)類別是?
A. 理工科
B. 文科
C. 藝術(shù)類
D. 醫(yī)學(xué)類
E. 其他
4. 您的學(xué)校類型是?
A. 重點(diǎn)院校
B. 一般院校
C. 民辦高校
D. 職業(yè)技術(shù)學(xué)院
5.您的戀愛與婚姻狀況是?
A. 戀愛中
B. 單身
C. 已婚
D. 不愿透露
二、心理健康狀況
6. 您對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)情況如何?
A. 非常好
B. 較好
C. 一般
D. 較差
E. 非常差
7. 您是否感到有學(xué)業(yè)壓力?
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 有時(shí)
D. 很少
E. 從不
8. 您是否感到有經(jīng)濟(jì)壓力?
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 有時(shí)
D. 很少
E. 從不
9. 您是否感到有社交壓力?
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 有時(shí)
D. 很少
E. 從不
10. 您是否感到有情感問題（如戀愛、友情、家庭關(guān)系等）?
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 有時(shí)
D. 很少
E. 從不
11. 您目前的心理健康狀況如何?
A. 非常好
B. 好
C. 一般
D. 差
E. 非常差
12. 您是否有以下心理健康問題?（可多選）
A. 抑郁傾向
B. 焦慮傾向
C. 睡眠問題（失眠或嗜睡等）
D. 飲食問題（食欲不振或暴食等）
E. 沖動(dòng)控制問題
F. 其他
G. 無心理健康問題
三、心理健康認(rèn)知與求助行為
13. 您知道如何獲得心理健康知識(shí)嗎?
A. 非常清楚
B. 比較清楚
C. 一般
D. 不太清楚
E. 完全不清楚
14. 您知道如何尋求專業(yè)的心理幫助嗎?
A. 非常清楚
B. 比較清楚
C. 一般
D. 不太清楚
E. 完全不清楚
15. 您在過去一年中是否曾尋求過專業(yè)的心理幫助?
A. 是
B. 否
16. 如果遇到心理困擾，您會(huì)首先向誰尋求幫助?
A. 家人
B. 朋友
C. 同學(xué)
D. 老師
E. 心理咨詢師
F. 不尋求幫助
17. 您是否曾經(jīng)尋求過心理健康支持或治療?
A. 是
B. 否
18. 如果您曾經(jīng)尋求過心理健康支持或治療，請(qǐng)問您通過哪些途徑獲取的?（可多選）
A. 學(xué)校心理咨詢中心
B. 醫(yī)院心理科
C. 網(wǎng)絡(luò)心理咨詢
D. 自我調(diào)節(jié)
E. 其他（請(qǐng)注明）
F. 未尋求過心理健康支持或治療
19.你是否希望學(xué)校提供心理健康課程或輔導(dǎo)服務(wù)?
A. 是
B. 否
C. 不確定
20.如果學(xué)校提供心理健康課程，你最希望學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容?（可多選）
A. 應(yīng)對(duì)焦慮和抑郁
B. 人際交往技巧
C. 時(shí)間管理
D. 情緒調(diào)節(jié)
E. 其他（請(qǐng)注明）
四、心理健康觀點(diǎn)
21. 以下哪些因素對(duì)您的影響較大?（可多選）
A. 學(xué)業(yè)壓力
B. 經(jīng)濟(jì)壓力
C. 人際關(guān)系
D. 自我期望
E. 家庭問題
F. 其他（請(qǐng)注明）
22. 您認(rèn)為心理健康對(duì)一個(gè)人的整體健康重要嗎?
A. 非常重要
B. 比較重要
C. 一般
D. 不太重要
E. 完全不重要
五、毛澤東思想與心理健康
23. 您對(duì)毛澤東思想的了解程度如何?
A. 非常了解
B. 了解一些
C. 不太了解
D. 完全不了解
24 您通過哪些途徑了解毛澤東思想?（可多選）
A. 政治課學(xué)習(xí)
B. 自學(xué)閱讀
C. 社會(huì)實(shí)踐
D. 媒體報(bào)道
E. 其他（請(qǐng)注明）
25. 您認(rèn)為毛澤東思想與心理健康有何關(guān)系?
A. 密切相關(guān)
B. 有一定關(guān)系
C. 關(guān)系不大
D. 無明顯關(guān)系
26. 您認(rèn)為毛澤東思想中的哪些方面對(duì)心理健康有益?（可多選）
A. 實(shí)事求是:正確認(rèn)識(shí)自我，客觀分析自身心理狀態(tài)，不逃避、不夸大。
B. 群眾路線:重視社會(huì)支持系統(tǒng)，包括家庭、朋友、老師、同學(xué)等，積極尋求幫助。
C. 獨(dú)立自主，自力更生:培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，提高心理韌性，主動(dòng)應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。
D. 矛盾論:正確看待生活中的矛盾和沖突，學(xué)會(huì)辯證思維，積極化解負(fù)面情緒。
E. 實(shí)踐論:通過實(shí)踐活動(dòng)，如體育鍛煉、社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)等，調(diào)節(jié)情緒，提升心理健康水平。
F. 為人民服務(wù):樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，將個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值相結(jié)合，找到生活的意義和方向。
G. 其他（請(qǐng)注明）
27. 您是否曾經(jīng)在應(yīng)對(duì)心理健康挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)用過毛澤東思想或中國特色社會(huì)主義理論的任何原則?
A. 是
B. 否
C. 一定程度上
28.您認(rèn)為大學(xué)可以如何將毛澤東思想或中國特色社會(huì)主義理論整合到心理健康支持中?（可多選）
A. 提供基于這些理論的教育課程或研討會(huì)
B. 在心理咨詢或治療中使用這些理論
C. 通過學(xué)生工作和思想政治教育融入心理健康教育
D. 其他（請(qǐng)注明）
29.你認(rèn)為哪些方法可以幫助你更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足?（可多選）
A. 通過與他人比較來認(rèn)識(shí)自己。
B. 定期進(jìn)行自我反思和總結(jié)。
C. 積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。
D. 向老師、朋友等尋求反饋和建議。
30.你認(rèn)為良好的社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)你的心理健康有哪些積極影響?（可多選）
A. 提供情感上的支持和安慰。
B. 幫助你更客觀地看待問題。
C. 在你遇到困難時(shí)提供實(shí)際的幫助。
D. 讓你感受到歸屬感和安全感。
31.面對(duì)學(xué)習(xí)或生活中的挑戰(zhàn)，你更傾向于:
A. 依賴他人解決問題。
B. 先嘗試自己解決，解決不了再尋求幫助。
C. 逃避挑戰(zhàn)，避免失敗。
D. 積極尋找方法，努力克服困難。
32.你認(rèn)為哪些方法可以幫助你提高心理韌性，更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)?（可多選）
A. 積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
B. 學(xué)習(xí)壓力管理技巧，如時(shí)間管理、放松訓(xùn)練等。
C. 培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，相信自己能夠克服困難。
D. 多參加社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中鍛煉自己。
33.當(dāng)你遇到與他人意見不合的情況時(shí)，你通常會(huì):
A. 堅(jiān)持己見，不愿妥協(xié)。
B. 嘗試?yán)斫鈱?duì)方的觀點(diǎn)，尋找雙方都能接受的解決方案。
C. 逃避沖突，避免爭(zhēng)論。
D. 情緒失控，與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)吵。
34.你認(rèn)為哪些方法可以幫助你更好地調(diào)節(jié)負(fù)面情緒?（可多選）
A. 運(yùn)用辯證思維，從不同角度看待問題。
B. 通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、刷視頻、看小說等方式轉(zhuǎn)移注意力。
C. 與他人溝通，傾訴自己的感受。
D. 學(xué)習(xí)情緒管理技巧，如深呼吸、正念冥想等。
35. 你認(rèn)為參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)你的心理健康:（可多選）
A. 沒有什么影響。
B. 可以幫助緩解學(xué)習(xí)壓力，放松身心。
C. 可以提升自信心和成就感。
D. 可以增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，找到生活的意義。
36.你認(rèn)為人生的價(jià)值主要體現(xiàn)在:
A. 個(gè)人獲得名利和地位。
B. 為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，幫助他人。
C. 追求個(gè)人的幸福和享受。
D. 實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想和抱負(fù)。
37.你認(rèn)為樹立正確的人生觀和價(jià)值觀對(duì)你的心理健康有哪些積極影響?（可多選）
A. 讓你擁有明確的人生目標(biāo)，減少迷茫和焦慮。
B. 讓你更加關(guān)注社會(huì)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。
C. 讓你更加珍惜生活，積極面對(duì)挑戰(zhàn)。
D. 讓你擁有更強(qiáng)的抗壓能力，更好地應(yīng)對(duì)挫折。
六、結(jié)束語
38. 您認(rèn)為本次問卷調(diào)查對(duì)你了解心理健康有何幫助?
A. 非常有幫助
B. 有一定幫助
C. 一般
D. 沒有幫助
E. 不確定
39. 您對(duì)本次問卷調(diào)查有何建議或意見?
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