大學(xué)生熬夜問(wèn)卷調(diào)查
1. 性別
男
女
2. 年級(jí)分布
大一
大二
大三
大四
3. 認(rèn)為幾點(diǎn)后算熬夜
22:00
23:00
00:00
2:00
4. 一般在什么時(shí)候熬夜
不熬夜
上學(xué)
假期
每天
5. 熬夜后精神狀態(tài)如何
生龍活虎
略感疲憊
不較大異常
與平常一樣
6. 宿舍有人熬夜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致你熬夜
會(huì)
不會(huì)
7. 如果24點(diǎn)以后入睡算熬夜那么你一周內(nèi)的熬夜天數(shù)
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
8. 你覺(jué)得熬夜有價(jià)值嗎
很有價(jià)值
價(jià)值一般，準(zhǔn)備改變
價(jià)值一般，但不準(zhǔn)備改變
沒(méi)有價(jià)值
9. 熬夜的原因
學(xué)習(xí)
追劇
失眠
班級(jí)、學(xué)院、學(xué)校等工作
身體問(wèn)題
玩游戲
刷視頻
看小說(shuō)
聊天
其他
10. 熬夜過(guò)后如何調(diào)整
補(bǔ)覺(jué)
喝咖啡
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入
加強(qiáng)身體鍛煉
撐一天第二天早點(diǎn)睡
其他
11.
所
知道的熬夜的危害有哪些？
頭昏腦脹，注意力不集中，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，可能導(dǎo)致記憶力衰退
免疫力下降，感冒，健忘，焦慮不安，精神亞健康狀態(tài)
超負(fù)荷用眼，易導(dǎo)致干眼癥等
患各類突發(fā)性心腦血管疾病的幾率大大增加
其它
12. 熬夜帶來(lái)的
影響
非常影響
比較影響
不太影響
沒(méi)有影響
皮膚暗沉
脫發(fā)
記憶力衰退
注意力不集中，脾氣暴躁
學(xué)習(xí)效率低下
身體抵抗力下降
關(guān)閉
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