大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷

1.?您的性別：
2.?您的姓名：
一、情緒狀態(tài)與心理困擾
- 在過去一個(gè)月內(nèi)，您感到情緒低落、沮喪或絕望的頻率是？
- 情緒低落時(shí)，您是否會(huì)出現(xiàn)以下情況？（可多選）
2. 焦慮與緊張
- 您是否經(jīng)常感到焦慮或緊張？
- 哪些場(chǎng)景容易引發(fā)您的焦慮？（可多選）
- 焦慮時(shí)，您是否有以下身體反應(yīng)？（可多選）
3. 情緒不穩(wěn)定
- 您是否經(jīng)常突然感到莫名的煩躁或易怒？
- 情緒波動(dòng)是否會(huì)影響您的學(xué)習(xí)、社交或生活？
4. 孤獨(dú)與無助感
- 您是否經(jīng)常感到孤獨(dú)，即使身處人群中？
- 當(dāng)您感到無助時(shí)，通常會(huì)：（可多選）
5. 自我認(rèn)知與自卑
- 您是否經(jīng)常對(duì)自己感到不滿意？
- 您是否覺得自己在某些方面（如外貌、能力、社交）不如他人？
6. 睡眠與心理關(guān)聯(lián)
- 您是否會(huì)因?yàn)榍榫w問題（如焦慮、難過）而失眠？
- 您是否會(huì)做噩夢(mèng)，且噩夢(mèng)內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)中的壓力或困擾相關(guān)？
二、壓力來源與應(yīng)對(duì)方式
- 您目前感受到的壓力主要來源于？（可多選）
- 您認(rèn)為當(dāng)前的壓力對(duì)您的生活影響程度如何？
- 面對(duì)壓力時(shí)，您通常會(huì)采取以下哪些方式應(yīng)對(duì)？（可多選）
三、行為習(xí)慣與心理健康
- 您每周進(jìn)行體育鍛煉的頻率是？
- 您是否認(rèn)為運(yùn)動(dòng)對(duì)改善情緒有幫助？
- 您平均每天使用手機(jī)的時(shí)間約為？
- 使用網(wǎng)絡(luò)（如社交媒體、短視頻）是否會(huì)讓您感到焦慮或自我懷疑？
2.?您是否愿意主動(dòng)尋求心理咨詢幫助？
3.?您不愿意尋求幫助的原因是？（可多選）
四、開放性問題
1.?您在大學(xué)生活中遇到的最困擾的心理問題是什么？
1.?您希望學(xué)?；蛏鐣?huì)提供哪些心理健康支持和服務(wù)？
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