動(dòng)態(tài)綠地暴露與大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷(江西農(nóng)業(yè)大學(xué))

您好,我們期望了解大學(xué)生日常接觸的綠地空間與心理健康的關(guān)系,為今后的校園規(guī)劃提供科學(xué)依據(jù)。填寫(xiě)問(wèn)卷大約占用您十幾分鐘時(shí)間,問(wèn)卷全程匿名填寫(xiě),所有信息僅用于學(xué)術(shù)研究。
性別
您目前的身份是:
2、 您的年紀(jì)是:
您目前就讀專業(yè)所屬的學(xué)科門(mén)類(lèi)是:
您的家鄉(xiāng)所在地是:
您的家鄉(xiāng)所在地屬于:
您平均每周接觸綠地(如公園、校園綠化區(qū)等)的頻率是:
您每次在綠地停留的時(shí)長(zhǎng)大約是:  
您通常在綠地中進(jìn)行哪些活動(dòng)?(可多選)  
   □ 散步/閑坐 □ 運(yùn)動(dòng)(跑步、球類(lèi)等) □ 學(xué)習(xí)/閱讀  
   □ 社交(與朋友聊天等) □ 拍照/藝術(shù)創(chuàng)作 □ 其他______  
您最常接觸的綠地類(lèi)型是:  
   □ 校園內(nèi)綠地 □ 城市公園 □ 自然山林/郊野 □ 社區(qū)小型綠地
您前往綠地的交通便利性如何?  
    □ 步行10分鐘內(nèi)可達(dá) □ 需騎行/乘車(chē)10-30分鐘 □ 需30分鐘以上
11、 我的社交焦慮程度是?(社交焦慮即個(gè)體在一種或多種社交場(chǎng)合中持續(xù)感到緊張、害羞、害怕、憂慮的情緒反應(yīng),個(gè)體往往會(huì)回避他人的注視,害怕自己因言行不當(dāng)而丟面子;社交焦慮包括與社交有關(guān)的焦慮和緊張感、與社交有關(guān)的人際敏感、社交不自信和回避行為等。1為不焦慮,5為特別焦慮)
12、 我的學(xué)業(yè)焦慮程度是?(學(xué)業(yè)焦慮即個(gè)體在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)現(xiàn)實(shí)或預(yù)期的對(duì)自己自尊心和價(jià)值感構(gòu)成威脅的特定學(xué)習(xí)結(jié)果擔(dān)憂的情緒反應(yīng);學(xué)業(yè)焦慮包括學(xué)習(xí)焦慮、考試焦慮、科研焦慮、寫(xiě)作焦慮、競(jìng)賽焦慮等。1為不焦慮,5為特別焦慮)
13、 我的就業(yè)焦慮程度是?(就業(yè)焦慮也稱擇業(yè)焦慮,即因自我認(rèn)知不足與就業(yè)意識(shí)薄弱等導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)擇業(yè)沒(méi)有控制感,不知該如何準(zhǔn)備與應(yīng)對(duì)激烈的就業(yè)壓力和競(jìng)爭(zhēng),由此引起個(gè)體緊張不安、煩躁憂慮的消極心理狀態(tài):就業(yè)焦慮包括就業(yè)恐懼、就業(yè)不安、工作焦慮和面試焦慮等。1為不焦慮,5為特別焦慮)
14、 我的外表焦慮程度是?(外表焦慮即一種指向外表的社會(huì)性評(píng)價(jià)焦慮,以及由于外在標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)化形成的理想美或理想標(biāo)準(zhǔn)與現(xiàn)實(shí)間差距帶來(lái)的自我評(píng)價(jià)焦慮,它包括一系列擔(dān)憂、不安等焦慮情緒體驗(yàn)和行為表現(xiàn):外表焦慮包括容貌焦慮、身材焦慮、皮膚焦慮、不當(dāng)行為投入等。1為不焦慮,5為特別焦慮)
15、 我的婚戀焦慮程度是?(婚戀焦慮即個(gè)體在面對(duì)婚姻和戀愛(ài)等相關(guān)問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生的焦慮情緒;婚戀焦慮包括擇偶焦慮、戀愛(ài)焦慮、婚姻焦慮等。1為不焦慮,5為特別焦慮)
我的健康焦慮程度是?(健康焦慮即由主動(dòng)或被動(dòng)接受媒介信息引起的,對(duì)自身的軀體、精神等健康狀況的擔(dān)憂、焦躁情緒或特別頻繁的關(guān)注,這種頻繁關(guān)注促使個(gè)體大量尋求健康信息,甚至頻繁就醫(yī);健康焦慮包括對(duì)健康的擔(dān)憂和關(guān)注、對(duì)疾病的恐懼、尋求保證行為以及干擾生活等。1為不焦慮,5為特別焦慮)
我的經(jīng)濟(jì)焦慮程度是?(經(jīng)濟(jì)焦慮即由家庭經(jīng)濟(jì)困擾、個(gè)體零花錢(qián)不足、交不起學(xué)費(fèi)等引發(fā)的焦慮情緒體驗(yàn)。1為不焦慮,5為特別焦慮)
請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下問(wèn)題,并選擇近兩三個(gè)月以來(lái)你自己相符的情況
我覺(jué)得比平常容易緊張或著急
我無(wú)緣無(wú)故地感到害怕
我容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐
我覺(jué)得一切都很好,也不會(huì)發(fā)生什么不幸
我因?yàn)轭^痛,頸痛和背痛而苦惱
我感覺(jué)容易衰弱和疲乏
我覺(jué)得心平氣和,并且容易安靜坐著
我覺(jué)得心跳得很快
我有暈倒發(fā)作,或覺(jué)得要暈倒似的
我的手腳麻木和刺痛
我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲?/legend>
我的手常常是干燥溫暖的
我容易入睡并且一夜睡得很好
我常做噩夢(mèng)
 由于身體健康原因, 導(dǎo)致工作或其他日?;顒?dòng)完成得比您希望的少?
 由于身體健康原因, 導(dǎo)致沒(méi)有像平常一樣認(rèn)真地做工作或其他活動(dòng)?
 由于情緒問(wèn)題, 導(dǎo)致工作或其他日?;顒?dòng)完成得比您希望的少?
由于情緒問(wèn)題, 導(dǎo)致沒(méi)有像平常一樣認(rèn)真地做工作或其他活動(dòng)?
 我日常感覺(jué)內(nèi)心是平靜的?
我日常感覺(jué)精力充沛?
我日常感覺(jué)情緒低落?
您是否認(rèn)為接觸綠地有助于緩解您的壓力?  
    □ 非常同意 □ 同意 □ 一般 □ 不同意 □ 非常不同意 
您認(rèn)為綠地的哪些特征對(duì)心理健康影響最大?
您在綠地中更傾向于獨(dú)自活動(dòng)還是集體活動(dòng)?這對(duì)您的心理狀態(tài)有何影響?  
您是否因缺乏綠地接觸而出現(xiàn)過(guò)負(fù)面情緒(如煩躁、壓抑等)?
在您的宿舍房間,是否容易從窗戶看到校園綠地?
在您最常去的學(xué)習(xí)地點(diǎn),是否容易從窗戶看到校園綠地?
您的日常路線中以及居住/工作點(diǎn)步行5分鐘范圍內(nèi),是否有可進(jìn)入式校園綠地?
天氣良好的情況下,您主動(dòng)(自發(fā)前往)訪問(wèn)校園綠地的頻率是?
您主動(dòng)(自發(fā)前往)訪問(wèn)且邀請(qǐng)朋友一同前去校園綠地的頻率是?
天氣良好的情況下,您訪問(wèn)校園綠地的平均時(shí)長(zhǎng)是?
您最常在我校校園綠地中進(jìn)行的活動(dòng)是?
您對(duì)我校校園綠地的面積的滿意度是?(數(shù)值越大代表滿意度越高)
 您對(duì)我校校園綠地的總體品質(zhì)滿意度是?(數(shù)值越大代表滿意度越高)
您在校園綠地中做自己想做的休閑活動(dòng)的意愿程度是(數(shù)值越大代表滿意度越高)
從自身角度出發(fā),阻礙您訪問(wèn)校園綠地的最主要的原因是?
 您在校園里步行通勤的時(shí)候會(huì)感覺(jué)步行過(guò)程無(wú)趣且勞累?(得分 越高 表明問(wèn)題 越符合 您的想法)
 以下哪些改善措施,能鼓勵(lì)您更多地訪問(wèn)校園綠地?【最多選擇5項(xiàng)】
以下哪種綠地形態(tài)最能吸引您停留活動(dòng)?
您接近校園綠地的困難程度是否阻礙了您訪問(wèn)綠地的意愿?(得分 越高 表明問(wèn)題 越阻礙 您訪問(wèn)綠地)
您會(huì)因?yàn)楸容^容易接觸綠地(居住/學(xué)習(xí)的地點(diǎn)附近或步行路線過(guò)程中有較好的可進(jìn)入的綠地)而減少日常體育活動(dòng)的頻率嗎?(得分 越高 表明說(shuō)法 越符合 您的情況)
您會(huì)因?yàn)楸容^容易接觸綠地(居住/學(xué)習(xí)的地點(diǎn)附近或步行路線過(guò)程中有較好的可進(jìn)入的綠地)而增加在綠地里活動(dòng)的頻率嗎?(得分 越高 表明說(shuō)法 越符合 您的情況)
您會(huì)因?yàn)楸容^ 難 接觸綠地(居住/學(xué)習(xí)的地點(diǎn)附近或步行路線過(guò)程中有較好的可進(jìn)入的綠地)而增加在體育活動(dòng)的頻率嗎?(得分 越高 表明說(shuō)法 越符合 您的情況)
以下是校園綠地的恢復(fù)性的評(píng)價(jià),得分越高說(shuō)明問(wèn)題越符合您的想法
在這里我感到解脫
在這里能讓我放下日常事務(wù)獲得休息
在這里我能夠暫時(shí)逸離日常生活學(xué)習(xí)中的壓力
這里能夠幫助我精神放松
我感到這個(gè)場(chǎng)景具有吸引人的特質(zhì)
我希望更多地了解這個(gè)地方
這里有很多值得探索和發(fā)現(xiàn)的地方
我希望能多花時(shí)間欣賞周?chē)?/legend>
這里很迷人
這里的事物太多
這里令我感到困惑
這里有太多的東西分散我的注意力
這里的環(huán)境能幫助我放松減壓、改善情緒
相較于其它季節(jié)而言,冬季(泛指枯葉落葉無(wú)葉期)的綠地狀態(tài)是否抑制了您訪問(wèn)綠地的主觀意愿(得分越高表明越抑制)
在冬季時(shí),您會(huì)因?yàn)榫G地狀態(tài)(無(wú)葉、積雪等)而改變部分日常出行路線嗎
冬季的綠地狀態(tài)(無(wú)葉、積雪等)會(huì)讓您感覺(jué)沮喪、焦慮嗎(得分越高表明此說(shuō)法越接近您的真實(shí)情況)
冬季(落葉、積雪等)的綠地狀態(tài)明顯影響了您的出行意愿與繼而發(fā)生的社交行為?(得分越高表明說(shuō)法越接近您的實(shí)際情況)
在冬季,您是否十分期待春天(綠地回到茂盛狀態(tài))的到來(lái)(得分越高表明越期待)
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