大學(xué)生心理健康情況調(diào)查問卷
1. 您所在的年級
大一
大二
大三
大四
研究生
2. 請問您的性別是？
男
女
3. 您的專業(yè)是
哲學(xué)
文學(xué)
理學(xué)
經(jīng)濟(jì)學(xué)
法學(xué)
教育學(xué)
歷史學(xué)
工學(xué)
農(nóng)學(xué)
醫(yī)學(xué)
管理學(xué)
藝術(shù)學(xué)
軍事學(xué)
交叉學(xué)科
4. 您在大學(xué)期間感受到的學(xué)業(yè)壓力主要是來自于哪些方面？（可多選）
課程難度大，跟不上進(jìn)度
擔(dān)心成績不理想，影響未來發(fā)展
高強(qiáng)度課外活動(dòng)要求（如競賽，實(shí)習(xí)）
對學(xué)業(yè)規(guī)劃的迷茫與焦慮
父母對學(xué)業(yè)成績的過高期望
其他（請說明原因）
5. 您如何評價(jià)自己當(dāng)前的學(xué)業(yè)壓力？
非常高，感到難以忍受
較高，時(shí)常感到壓力
中等，有時(shí)會焦慮但能自我調(diào)節(jié)
較低，很少感到壓力
基本沒有壓力
6. 對于就業(yè)，你感到最焦慮的方面是什么？（可多選）
對未來行業(yè)選擇的不確定性
缺乏相關(guān)實(shí)習(xí)或工作經(jīng)驗(yàn)
擔(dān)心自己專業(yè)不對口，找不到滿意的工作
經(jīng)濟(jì)大環(huán)境下就業(yè)形勢嚴(yán)峻
薪資和福利不符合預(yù)期
家庭期望與自己職業(yè)規(guī)劃之間的矛盾
其他（請說明）
7. 你認(rèn)為目前大學(xué)課程和實(shí)踐活動(dòng)能有效的為未來就業(yè)做準(zhǔn)備嗎？
完全不能，課程脫離實(shí)際
部分有用，但大部分課程無關(guān)緊要
一般，課程和實(shí)踐活動(dòng)有一定幫助
很有幫助，課程和實(shí)踐緊密結(jié)合
非常有幫助，學(xué)校為就業(yè)提供了充足的支持
8. 您如何看待社交媒體對您心理健康的影響？（可多選）
經(jīng)常感到自卑，尤其是看到他人的成就
經(jīng)常感到焦慮，擔(dān)心自己與他人的差距
覺得社交媒體帶來了大量的負(fù)面信息
有時(shí)覺得自己被社交媒體所綁架，無法停下來
對人際關(guān)系產(chǎn)生困惑，無法區(qū)分虛擬與現(xiàn)實(shí)
沒有太大影響，能夠自我調(diào)節(jié)
其他（請說明）
9. 在日常生活中，您通常如何應(yīng)對來自社交媒體和人際關(guān)系交往的壓力？（可多選）
頻繁查看社交媒體，尋找慰藉
完全避免社交媒體減少其影響
與朋友交流自己的感受，尋求支持
將社交媒體信息與現(xiàn)實(shí)生活做區(qū)分，理性看待
偶爾會與專業(yè)的心理咨詢師溝通
其他（請說明）
10. 您最近是否有過以下負(fù)面情緒體驗(yàn)？（可多選）
持續(xù)性焦慮無法控制
失眠常常無法入睡或睡眠質(zhì)量差
對未來缺乏希望或感到無力感
無緣無故的悲傷或空虛
自我懷疑，認(rèn)為自己不夠好或不配得上當(dāng)前的生活
其他（請說明）
最近心情很好，沒有負(fù)面情緒
11. 您是否曾經(jīng)尋求過心理咨詢或心理幫助？
是
否
12. 如果沒有尋求過心理咨詢或心理幫助，請問是什么原因？（可多選）
沒有，因?yàn)椴幌胱寗e人知道自己的心理問題
不知道在哪里可以找到心理咨詢服務(wù)
覺得自己的問題不夠嚴(yán)重
擔(dān)心尋求幫助后會影響學(xué)業(yè)或未來就業(yè)
覺得心理咨詢沒有實(shí)際效果
無法支付心理咨詢費(fèi)用
其他原因（請說明）
13. 如果曾經(jīng)尋求過心理幫助，您認(rèn)為心理服務(wù)的質(zhì)量如何？
非常有效，幫助我改善了情緒
有一定幫助，但效果不顯著
效果一般，無法解決根本問題
沒有幫助，問題依然存在
完全沒有效果
14. 您的家庭主要經(jīng)濟(jì)來源是？（可多選）
父母的工作收入
親戚或家庭其他成員的支持
學(xué)生貸款
兼職工作
家庭經(jīng)營的生意或資產(chǎn)
其他（請說明）
15. 您的家庭目前是否面臨經(jīng)濟(jì)壓力？
是，非常困難
是，尚有一定壓力
否，沒有家庭負(fù)擔(dān)
不清楚，家庭負(fù)擔(dān)不明確
16. 您是否需要承擔(dān)家庭經(jīng)濟(jì)責(zé)任或照顧家庭成員？（如父母，兄弟姐妹等）
是，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)較重
是，但僅限于偶爾支持
否，沒有家庭負(fù)擔(dān)
不清楚，家庭負(fù)擔(dān)不明確
17. 您對未來就業(yè)方向的規(guī)劃是怎樣的？（可多選）
本專業(yè)相關(guān)工作
跨專業(yè)工作，轉(zhuǎn)行嘗試其他行業(yè)
創(chuàng)業(yè)或自主開設(shè)公司
從事科研或攻讀更高學(xué)位
希望進(jìn)入公務(wù)員或事業(yè)單位
希望到海外工作
不確定，仍在探索中
其他（請說明）
18. 您對未來的就業(yè)前景感到多大的壓力？
極大壓力，幾乎無法承受
較大壓力，時(shí)常焦慮
一般，壓力適中
較小壓力，能夠平衡
幾乎沒有壓力，非常自信
19. 您認(rèn)為以下哪些因素對您未來的職業(yè)發(fā)展最為重要？（可多選）
專業(yè)技能和知識儲備
實(shí)習(xí)經(jīng)歷和工作經(jīng)驗(yàn)
校園活動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)力表現(xiàn)
網(wǎng)絡(luò)人脈和社會關(guān)系
家庭支持和資源
公司或行業(yè)的前景和發(fā)展
薪酬待遇與個(gè)人興趣的平衡
工作地點(diǎn)和生活環(huán)境
其他（請說明）
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