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大學(xué)生體育健身鍛煉調(diào)查問卷
1. 您的性別：
男
女
2. 您每周平均參與健身鍛煉次數(shù)
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
3. 每次鍛煉的時長通常為
30分鐘及以下
30到60分鐘
60到90分鐘
90分鐘及以上
4. 您是否關(guān)注過“運動與健康”相關(guān)的知識（如科學(xué)鍛煉方法、飲食搭配）？
經(jīng)常關(guān)注
偶爾關(guān)注
從不關(guān)注
5. 過去一學(xué)年中，您是否因運動受傷（如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷等）？
從未受傷
1-2次
3次及以上
6. 您通常選擇的運動類型
有氧運動（跑步、游泳、跳繩等）
球類運動（籃球、足球、羽毛球等）
力量訓(xùn)練（健身房、器械、自重訓(xùn)練等）
校園體育課程（必修/選修項目）
休閑運動（瑜伽、騎行、登山、散步等）
團隊運動（集體比賽、社團活動等）
其他：
7. 您通常在哪里進行體育鍛煉
學(xué)校操場/體育場
健身房
宿舍/室內(nèi)
校外運動場所
校園體育課程場地
其他
8. 您通常和誰一起鍛煉
獨自鍛煉
室友/同學(xué)
運動社團成員
家人/朋友
體育課程同學(xué)
其他
9. 您參與體育鍛煉的主要原因
保持身體健康
減脂/增肌/塑形
緩解壓力
培養(yǎng)興趣愛好
社交需求（認識朋友、團隊活動）
學(xué)校體育課程/考試要求
評獎評優(yōu)要求
其他
10. 您認為體育鍛煉對您的影響
身體素質(zhì)提升
情緒狀態(tài)改善（緩解焦慮、抑郁等）
學(xué)習(xí)效率提高
社交圈擴大
對個人形象更自信
暫無明顯影響
其他
11. 您認為阻礙自己堅持鍛煉的主要原因
學(xué)業(yè)繁忙，沒時間
缺乏運動場地/設(shè)施
沒有同伴，缺乏動力
對運動沒興趣
身體不適或疾病
天氣因素（太熱/太冷/下雨等）
其他
12. 您每月在運動相關(guān)方面的花費（如裝備、場地、培訓(xùn)等）
50元以下
50-200元
200-500元
500元以上
無消費
13. 您如何看待“體育鍛煉是大學(xué)生活的重要組成部分”這一說法？
非常贊同
比較認同
一般
不認同
完全不認同
關(guān)閉
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