大學(xué)生熬夜情況的調(diào)查問(wèn)卷
1. 您的姓名是?
2. 您的學(xué)號(hào)是?
3. 你認(rèn)為幾點(diǎn)上床算是熬夜?
4. 您通常的上床時(shí)間是?
5. 如果24點(diǎn)后算熬夜,那么你每周的熬夜次數(shù)是?
1
2
3
4次及以上
6. 你每天的睡眠時(shí)間(除午休外)大概為?
5-6h
6-7h
7-8h
8h以上
7. 您知道熬夜的壞處嗎?
是
否
8. 你熬夜的原因是?
主觀上并不想晚睡,但工作學(xué)習(xí)搞不完
晚睡成習(xí)慣,習(xí)慣成自然
知道晚睡不好,但控制不住自己
覺(jué)得自己年輕無(wú)所謂
心理壓力太大,睡不著
9. 熬夜過(guò)后,您會(huì)怎樣彌補(bǔ)和調(diào)整呢?
白天硬挺著
在白天找時(shí)間段補(bǔ)回睡眠
明天晚上早點(diǎn)睡
10. 您了解到熬夜的危害后,會(huì)有意識(shí)的減少熬夜次數(shù)嗎?
會(huì)
不會(huì)
關(guān)閉
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