輕斷食與大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷

一、基本信息
1. 您的性別：
2. 您的年級(jí)：
3. 您的專業(yè)類型：
4. 您目前的健康狀況：
二、輕斷食相關(guān)情況
5. 您是否了解輕斷食（如16:8、5:2等模式）？
6. 您是否實(shí)踐過輕斷食？
7. （僅實(shí)踐者回答）** 您進(jìn)行輕斷食的頻率是？
8. （僅實(shí)踐者回答）您持續(xù)輕斷食的最長(zhǎng)時(shí)間是？
9. （多選） 您選擇輕斷食的主要原因是？
10. （多選）您通常通過哪些方式執(zhí)行輕斷食？
11. （多選）您認(rèn)為輕斷食對(duì)您的影響包括？
三、心理健康狀況
12. 您最近一個(gè)月的壓力水平如何？
13. 您是否因飲食控制（如輕斷食）產(chǎn)生過焦慮或抑郁情緒？
14. （多選）您認(rèn)為哪些因素最影響您的心理健康？
15. 您對(duì)自身飲食模式的滿意度如何？
四、輕斷食與心理健康的關(guān)聯(lián)
16. 您是否認(rèn)為輕斷食對(duì)心理健康有影響？
17. （多選）若有影響，主要體現(xiàn)在哪些方面？
五、開放題
18. （開放題）請(qǐng)簡(jiǎn)要描述您對(duì)輕斷食與心理健康關(guān)系的看法：
19. 您對(duì)高校推廣健康飲食與心理支持措施的建議：
20. 其他想補(bǔ)充的內(nèi)容：
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