大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷
1.如果24:00以后算熬夜，那您熬夜嗎？
A 偶爾
B 經(jīng)常
C 幾乎不
2. 您通常每天熬夜的時(shí)間是？
A 1小時(shí)以內(nèi)
B 1-2小時(shí)
C 2-3小時(shí)
D 3小時(shí)以上
3. 熬夜對(duì)您的身體健康有哪些影響？
A 黑眼圈
B 爆痘
C 視力下降
D 記憶力下降
E 身體抵抗力下降
F 工作效率低下
G 學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳
H 其他
4. 您熬夜的主要原因是什么？
A 學(xué)習(xí)任務(wù)繁重
B 娛樂消遣
C 工作或兼職
D 其他
5. 您熬夜后第二天的狀態(tài)通常是？
A 精力充沛
B 一般
C 疲憊不堪
D 其他
6. 您認(rèn)為熬夜對(duì)您的學(xué)習(xí)效果有影響嗎？
A 有很大影響
B 有一些影響
C 沒有影響
D 不確定
7. 您是否嘗試過改善熬夜的習(xí)慣？
A 是
B 否
8. 您認(rèn)為改善熬夜習(xí)慣的最大障礙是什么？
A 自制力不足
B 環(huán)境影響
C 時(shí)間安排不合理
D 其他
9. 請(qǐng)將您熬夜的原因按重要性排序（從高到低）
A 學(xué)業(yè)壓力
B 娛樂活動(dòng)
C 社交需求
D 其他
10. 知道熬夜危害后還會(huì)繼續(xù)熬夜嗎？
A 毫無顧忌，勇往直前
B 做出改變，早睡早起
C 看情況而定
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