大學生心理健康調查問卷

1. 您目前所處的年級是？
2. 您最近一個月內的情緒狀態(tài)如何？
3. 您是否曾因學業(yè)壓力感到焦慮或失眠？
4. 您通常如何緩解壓力？（可多選）
5. 您平均每天的睡眠時長大約是？
6. 您是否了解學校心理咨詢服務的具體途徑？
7. 您認為影響心理健康的主要因素有哪些？（可多選）
8. 您是否愿意主動尋求專業(yè)心理幫助？
9. 您與室友或同學的關系如何？
10. 您認為學校當前的心理健康教育活動是否充足？
11. 您使用社交媒體的主要目的是什么？（可多選）
12. 您每周參與體育鍛煉的頻率是？
13. 您對自身未來發(fā)展是否有明確規(guī)劃？
14. 您認為哪些方式能有效提升心理健康？（可多選）
15. 您是否經(jīng)歷過因心理問題影響學習或生活？
16. 您對自身外貌或能力的自信程度如何？
17. 請按重要程度對以下壓力來源排序（1為最重要，4為最不重要）
18. 您認為最需要改善的心理支持服務是？（從高到低排序）
19. 您對學校心理健康服務的具體建議是什么？
20. 其他想要補充的心理健康相關經(jīng)歷或意見：
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