青少年心理韌性量表【對(duì)照組中測(cè)】

第一部分：您的基本情況
1.性別
2.年級(jí)
3.專(zhuān)業(yè)類(lèi)別
4.您的家庭所在地
第二部分：心理韌性測(cè)試
1.失敗總是讓我感到氣餒
2.我很難控制自己的不愉快情緒
3.我的生活有明確的目標(biāo)
4.經(jīng)歷挫折后我一般會(huì)更加成熟有經(jīng)驗(yàn)
5.失敗和挫折會(huì)讓我懷疑自己的能力
6.當(dāng)我遇到不愉快的事情時(shí)，總找不到合適的傾述對(duì)象
7.我有一個(gè)同齡朋友，可以把我的困難講給他/她聽(tīng)
8.父母很尊重我的意見(jiàn)
9.當(dāng)我遇到困難需要幫助時(shí)，我不知道該去找誰(shuí)
10.我覺(jué)得與結(jié)果相比，事情的過(guò)程更能夠幫助人成長(zhǎng)
11.面臨困難，我一般會(huì)定一個(gè)計(jì)劃和解決方案
12.我習(xí)慣把事情憋在心里面而不是向人傾述
13.我認(rèn)為逆境對(duì)人有激勵(lì)作用
14.逆境有時(shí)候是對(duì)成長(zhǎng)的一種幫助
15.父母總是喜歡干涉我的想法
16.在家里，我說(shuō)什么總是沒(méi)人聽(tīng)
17.父母對(duì)我缺乏信心和精神上的支持
18.我有困難的時(shí)候會(huì)主動(dòng)找別人傾述
19.父母從來(lái)不苛責(zé)我
20.面對(duì)困難時(shí)，我會(huì)集中自己的全部精力
21.我一般要過(guò)很久才能忘記不愉快的事情
22.父母總是鼓勵(lì)我全力以赴
23.我能夠很好的在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整情緒
24.我會(huì)為自己設(shè)定目標(biāo)，以推動(dòng)自己前進(jìn)
25.我覺(jué)得任何事情都有其積極的一面
26.心情不好也不愿意跟別人說(shuō)
27.我情緒波動(dòng)很大，容易大起大落
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