大學(xué)生手機依賴程度以及對生活影響調(diào)查

1. 您的性別
2. 您的年級
3. 您的專業(yè)類別
4. 您日均使用手機時長約為
5. 您每天解鎖手機的頻率約為
6. 您解鎖手機的原因是（可多選）
7. 您使用手機頻率最高的場景是（可多選）
8. 您手機使用頻率最高的APP是
9. 您睡前刷手機的時長為
10. 您是否會下意識地頻繁地查看手機，即使沒有消息提醒？
11. 當(dāng)需要專注工作/學(xué)習(xí)時，您是否能輕易放下手機不使用
12. 您是否曾因使用手機而推遲吃飯、睡覺等日?；顒?/legend>
13. 當(dāng)他人提醒您“使用手機時間過長”時，您的反應(yīng)更接近于
14. 您是否會在重要場合（如上課、會議、講座）偷偷使用手機？
15. 如果一天不使用手機，您認為自己會
16. 您是否曾因上課/自習(xí)時刷手機，錯過重要知識點或任務(wù)？
17. 手機使用是否影響了您的作業(yè)/論文完成效率（如拖延、分心）？
18. 您與同學(xué)/室友/家人面對面交流時，是否會頻繁看手機？
19. 您是否因過度使用手機，減少了線下社交活動（如聚會、社團活動）？
20. . 您是否出現(xiàn)過因長時間看手機導(dǎo)致的眼部不適（如干澀、酸脹）？
21. 您是否出現(xiàn)過因低頭看手機導(dǎo)致的頸椎/肩膀酸痛？
22. 您認為手機使用對您的睡眠質(zhì)量影響如何？
23.  您是否曾因沉迷手機，忽略了運動、閱讀等其他興趣愛好？
24.  您是否因刷手機時接觸過多信息，感到精神疲憊或焦慮空虛？
25. 總體來看，您認為手機對您的大學(xué)生活影響更偏向于
26.  您認為哪種方式對減少手機依賴最有效（可多選）
27. 你認為手機依賴對你的學(xué)習(xí)效率有何具體影響？可舉例說明（如因頻繁刷手機導(dǎo)致一篇論文拖一周才寫/記筆記時忍不住看消息導(dǎo)致漏記重點）。
更多問卷 復(fù)制此問卷