大學(xué)生亞健康問卷調(diào)查

添加問卷說(shuō)明
1. 你平均每周有幾天會(huì)感覺疲憊，即使睡夠7-8小時(shí)也難以緩解
2. 面對(duì)工作或?qū)W習(xí)任務(wù)時(shí)，你注意力難以集中的情況頻率如何？
3. 近一個(gè)月內(nèi)你是否有莫名煩躁、情緒低落或焦慮的感覺？
4. 你是否經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛、頸肩僵硬，但去醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)明確疾??？
5. 你的睡眠質(zhì)量更符合以下哪種情況？
6. 你每天的運(yùn)動(dòng)量大概是多少？
7. 你是否經(jīng)常出現(xiàn)食欲異常沒（如沒胃口、暴飲暴食、或偏愛重口味食物）？
8. 近半年內(nèi)，你是否有過(guò)“去醫(yī)院檢查沒病，但身體總不舒服”的情況？
9. 近一個(gè)月，你是否出現(xiàn)過(guò)一下身體不適癥狀（可多選）？
10. 你認(rèn)為自己出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，可能與哪些生活習(xí)慣有關(guān)（可多選）？
11. 面對(duì)身體的亞健康信號(hào)，你通常會(huì)采取哪些應(yīng)對(duì)方式（可多選）？
12. 你日常的飲食結(jié)構(gòu)中，以下食物的攝入頻率較高的是（可多選）？
13. 你在工作/學(xué)習(xí)間隙，是否有以下放松習(xí)慣？（可多選）
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