漠河市健康生活方式指導(dǎo)員核心信息知識知曉率調(diào)查問卷
一、身份與職責(zé)認(rèn)知
1.健康生活方式指導(dǎo)員的核心定位是？
A. 社區(qū)醫(yī)療服務(wù)提供者
B. 健康知識傳播與行為指導(dǎo)的志愿者
C. 慢性病診療專業(yè)人員
D. 健康產(chǎn)品推廣員
2.以下哪項不屬于健康生活方式指導(dǎo)員的核心職責(zé)？
A. 向居民開展通俗易懂的健康宣教
B. 身體力行帶動居民踐行健康生活方式
C. 為居民提供社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)資源信息
D. 為重癥患者制定治療方案
3.健康生活方式指導(dǎo)員開展工作的首要原則是？
A. 盈利至上
B. 以身作則，自身踐行健康生活方式
C. 僅依賴專業(yè)醫(yī)療知識
D. 追求宣傳形式熱鬧
4.您是否了解“每個人是維護自身健康的第一責(zé)任人”這一理念？
A. 非常了解
B. 基本了解
C. 不太了解
D. 從未聽說
5.我國“全民健康生活方式日”是哪一天嗎？
A. 3月1日
B. 6月1日
C. 9月1日
D. 12月1日
6.健康生活方式主要包括哪四個方面？（ ）
A. 合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡
B. 合理膳食、適量運動、早睡早起、心理平衡
C. 合理膳食、充足睡眠、戒煙限酒、心理平衡
D. 合理膳食、充足睡眠、早睡早起、心理平衡
二、飲食與體重管理
1.“三減三健”中的“三減”具體指減鹽、減油和？
A. 減碳水
B. 減糖
C. 減蛋白質(zhì)
D. 減蔬菜
2.孕產(chǎn)婦健康體重管理“345”核心信息中的“3”指的是哪三個關(guān)鍵期？
A. 備孕期、孕期、哺乳期
B. 幼兒期、青春期、老年期
C. 婚前、婚后、產(chǎn)后
D. 孕期早期、中期、晚期
3.合理膳食的核心是提供全面且什么狀態(tài)的營養(yǎng)？
A. 高能量
B. 均衡
C. 高蛋白
D. 低脂肪
4.關(guān)于保健食品的正確說法是？
A. 可替代藥品治療疾病
B. 不以治療疾病為目的，不能代替藥品
C. 對所有人都必需
D. 沒有任何健康價值
三、運動與作息管理
1.健康成年人每周至少應(yīng)進行多少次運動？
A. 1次
B. 3次
C. 5次
D. 無需刻意運動
2.健康人運動時的心率一般應(yīng)控制在每分鐘多少次減去年齡為宜？
A. 120～140
B. 150～170
C. 180～200
D. 無需關(guān)注心率
3.成年人每天推薦的睡眠時間是多少小時？
A. 5～6
B. 7～8
C. 9～10
D. 越多越好
4.體重管理的關(guān)鍵在于實現(xiàn)什么平衡？
A. 飲食與睡眠
B. 運動與休息
C. 能量攝入與消耗
D. 蛋白質(zhì)與脂肪攝入
四、控?zé)熛蘧婆c疾病預(yù)防
1.煙草依賴屬于哪種類型的疾?。?/legend>
A. 急性傳染病
B. 慢性成癮性疾病
C. 心理疾病
D. 不算疾病
2.關(guān)于吸煙，以下說法正確的是？
A. 電子煙無害，可替代傳統(tǒng)香煙
B. 吸煙和二手煙暴露會導(dǎo)致多種疾病
C. 年齡大了戒煙沒用
D. 偶爾吸煙不會影響健康
3.預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟的手段是？
A. 加強營養(yǎng)
B. 接種疫苗
C. 戴口罩
D. 勤洗手
4.肺結(jié)核的首要典型癥狀通常是？
A. 發(fā)熱、頭痛
B. 咳嗽、咳痰2周以上
C. 腹痛、腹瀉
D. 胸悶、氣短
5.與艾滋病、乙肝患者的一般接觸會導(dǎo)致感染嗎？
A. 會
B. 不會
C. 可能會
D. 不確定
6.成人的正常血壓范圍為？
A. 收縮壓低于130毫米汞柱，舒張壓低于80毫米汞柱
B. 收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱
C. 收縮壓低于150毫米汞柱，舒張壓低于100毫米汞柱
D. 收縮壓低于160毫米汞柱，舒張壓低于110毫米汞柱
7.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防什么的發(fā)生和發(fā)展？
A. 近視
B. 遠(yuǎn)視
C. 散光
D. 青光眼
五、健康指導(dǎo)實踐技能
1.健康生活方式指導(dǎo)員在協(xié)助慢性病管理時，應(yīng)重點關(guān)注居民的哪些指標(biāo)達標(biāo)情況？
A. 體重、血壓、血糖、血脂
B. 身高、胸圍、腰圍、臀圍
C. 視力、聽力、嗅覺、味覺
D. 心率、呼吸、體溫、脈搏
2.向社區(qū)居民傳播健康知識時應(yīng)采用什么方式？
A. 專業(yè)術(shù)語堆砌
B. 通俗易懂的語言
C. 僅依賴書面材料
D. 無需考慮居民接受能力
3.發(fā)現(xiàn)居民有明顯心理行為問題時，應(yīng)引導(dǎo)其前往哪里咨詢診治？
A. 普通內(nèi)科
B. 心理或精神科
C. 康復(fù)科
D. 無需專業(yè)咨詢
4.室內(nèi)和工作場所保護人們免受被動吸煙危害的最有效措施是？
A. 劃分吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)
B. 禁止吸煙
C. 要求吸煙者少吸煙
D. 擺放空氣凈化器
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