<b id="ggio6"></b>
<strong id="ggio6"></strong>
<option id="ggio6"></option>
<style id="ggio6"><del id="ggio6"><legend id="ggio6"></legend></del></style>
2025級野生動物與自然保護(hù)區(qū)管理心理調(diào)查問卷
哈嘍，大家好！我是班級心理委員劉睿。為了更好地關(guān)心和支持大家，我每月會發(fā)布這份匿名小問卷，旨在了解我們班級整體的情緒氛圍和可能遇到的普遍挑戰(zhàn)。
**所有數(shù)據(jù)僅用于整體情況匯總，絕不會泄露個人隱私**。
你的真實填寫就是對班級同學(xué)的最大關(guān)心和支持！感謝你的參與！??
1. 整體來看，你過去一個月的主要情緒狀態(tài)是？
A.積極、愉快、充滿正能量
B.平靜、穩(wěn)定、一切如常
C.有些疲憊、偶爾焦慮
D.情緒低落、感到壓力很大
2. 過去一個月，你的主要壓力來源是？
A.學(xué)業(yè)成績與考試
B.未來規(guī)劃（考研、就業(yè)等）
C.人際關(guān)系（與朋友、同學(xué)、家人等）
D.經(jīng)濟(jì)狀況
E.戀愛問題
F.其他
G.幾乎沒有壓力
3. 你最近一周的睡眠質(zhì)量如何？
A.很好，醒來精神充沛
B.一般，偶爾失眠或多夢
C.較差，難以入睡或早醒
D.非常差，嚴(yán)重影響白天狀態(tài)
4. 在人際關(guān)系方面，你過去一個月的感受是？
A.融洽愉快，能獲得很多支持
B.比較平淡，但沒什么矛盾
C.偶爾感到孤獨或難以融入
D.存在一些讓我困擾的人際矛盾
5. 你通常如何排解自己的負(fù)面情緒？
A.向朋友、家人傾訴
B.運動、聽音樂、看電影等
C.自己默默消化
D.通過游戲、刷手機(jī)等方式轉(zhuǎn)移注意力
E.不知道如何排解，常常積壓在心里
6. 你對目前的大學(xué)生活感到有意義和充實嗎？
A.非常充實，目標(biāo)明確
B.比較充實，正在努力中
C.一般，有時會感到迷茫
D.很迷茫，找不到方向
7. 如果用一個詞來形容你過去一個月的生活，它會是什么？
8. 你希望班級或?qū)W校提供哪些心理支持活動？
A.壓力管理主題講座/工作坊
B.有趣的團(tuán)體素拓游戲
C.讀書分享會/觀影會
D.無需活動，目前很好
E.其他建議
9. 總體而言，你對自己當(dāng)前的心理狀態(tài)評分是？
1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
10
10. 你的姓名：
**【求助通道】**
如果你感到非常困擾并希望獲得一對一的支持??，可以完全放心地聯(lián)系我（心理委員劉睿）。我會嚴(yán)格遵守保密原則? ˙?˙ )?,并為你提供相關(guān)信息或陪伴你尋求專業(yè)幫助。我的聯(lián)系方式:A4A4A4810810
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷