大學(xué)生心理健康與壓力狀況調(diào)查問卷
添加問卷說明
1. 過去一個(gè)月，你感到壓力的頻率是？
A. 幾乎每天
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 很少
E. 從不
2. 你壓力的主要來源是？（可多選）
A. 學(xué)業(yè)成績
B. 就業(yè)/實(shí)習(xí)
C. 經(jīng)濟(jì)壓力
D. 人際關(guān)系
E. 家庭期望
F. 感情問題
G. 其他
3. 過去一個(gè)月，你因?yàn)閴毫Χ叩念l率是？
A. 幾乎每天
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 很少
E. 從不
4. 你對自己當(dāng)前的情緒狀態(tài)評價(jià)是？
A. 積極樂觀
B. 一般
C. 低落
D. 很糟
5. 當(dāng)你感到壓力時(shí)，你通常會？（可多選）
A. 運(yùn)動鍛煉
B. 聽音樂/看劇
C. 與朋友家人傾訴
D. 暴飲暴食
E. 抽煙/喝酒
F. 其他
6. 你認(rèn)為自己的心理抗壓能力如何？
A. 很強(qiáng)
B. 一般
C. 較弱
D. 不清楚
7. 過去一年，你是否主動尋求過心理咨詢或幫助？
A. 多次
B. 一次
C. 從未
D. 想過但沒行動
8. 你是否因?yàn)閴毫Χ绊懥藢W(xué)習(xí)或生活效率？
A. 經(jīng)常
B. 偶爾
C. 很少
D. 從不
9. 你對學(xué)校心理咨詢服務(wù)的了解程度是？
A. 很了解
B. 一般
C. 不太了解
D. 完全不了解
10. 你認(rèn)為影響你心理健康的最大障礙是？（可多選）
A.人際關(guān)系
B.學(xué)習(xí)方面
C. 不知道如何求助
D. 經(jīng)濟(jì)原因
E. 其他
11. 你對自己未來的信心程度是？
A. 很有信心
B. 一般
C. 缺乏信心
D. 很沒信心
12. 過去一個(gè)月，你感到孤獨(dú)的頻率是？
A. 幾乎每天
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 很少
E. 從不
13.你對現(xiàn)在的生活感覺如何
A.較好
B.一般
C.較差
14. 你對自己心理健康狀況的總體評價(jià)是？
A. 很好
B. 一般
C. 較差
D. 很糟
15.你覺得哪些因素有助于緩解心理壓力
A.良好的人際關(guān)系
B.充足的睡眠
C.戀人的陪伴
D.學(xué)習(xí)的成就感
E.適度鍛煉
16.您認(rèn)為在緩解心理壓力方面您還需要什么支持或資源
A.校內(nèi)心理咨詢服務(wù)
B.專業(yè)心理咨詢師
C.學(xué)生社團(tuán)心理活動
D.線上心理健康平臺
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷