心理健康需求調(diào)查問卷
您好!為更好地了解您在心理健康方面的需求,以便更有針對(duì)性的解決您的問題,特開展本次調(diào)查。您的真實(shí)回答,將幫助我們精準(zhǔn)把握大家普遍面臨的心理狀態(tài)和壓力來源,您的反饋對(duì)我們至關(guān)重要。所有信息僅用于整體數(shù)據(jù)分析,不涉及任何個(gè)人評(píng)價(jià)。感謝您的支持與配合!
1. 您的基本信息
30歲以下
30-40歲
40-50歲
50歲以上
2. 您的性別
女性
男性
3. 您認(rèn)為自己目前的心理狀況
一般
良好
很棒
略差
很糟糕
4. 您的壓力主要來源于哪些方面
工作/學(xué)業(yè)任務(wù)
人際關(guān)系
經(jīng)濟(jì)問題
家庭責(zé)任
個(gè)人成長
健康問題
其他
5. 您認(rèn)為目前社會(huì)上心理問題比較突出的表現(xiàn)是
焦慮
恐怖
幻覺
妄想
抑郁
品行障礙
情緒異常
不能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境
失眠
其他
6. 您認(rèn)為以上心理表現(xiàn)(問題4)對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活有哪些影響
注意力不集中,記憶力減退
引發(fā)家庭矛盾
養(yǎng)成不良習(xí)慣(熬夜、暴飲暴食)
抑制學(xué)習(xí)動(dòng)力、專注力
失眠、頭痛(免疫力下降)
工作動(dòng)力不足,效率降低
其他
7. 您認(rèn)為以下哪些方式能有效緩解心理壓力
開展心理健康講座
到專業(yè)機(jī)構(gòu)診療
向心理老師傾訴
參與形式多樣的文體活動(dòng)
其他
8. 您認(rèn)為開展心理講座主題偏好(可多選)
壓力與情緒管理
人際交往與溝通技巧
睡眠改善方法
焦慮與抑郁情緒調(diào)節(jié)
建立自信與積極心態(tài)
9. 您期望的心理講座形式
線下講座
線上講座
線下講座+現(xiàn)場問診開處方
10. 您認(rèn)為理想的心理講座時(shí)間
1小時(shí)
1.5小時(shí)
2小時(shí)
11. 您期望心理培訓(xùn)的頻率是多久一次
每季度一次
每半年一次
每年一次
根據(jù)需要安排
12. 您最希望心理健康講座中學(xué)到什么?
識(shí)別壓力來源的信號(hào)
快速緩解壓力的應(yīng)急技巧
長期調(diào)整心態(tài)的方法
改善睡眠質(zhì)量的技巧
如何與家人/同事溝通壓力
13.
除本問卷所涉及到的內(nèi)容,您對(duì)心理健康講座還有哪些建議和期望?或者是您還期望學(xué)到哪些方面的知識(shí)?
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