大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷

您好！我們正在進行一項關(guān)于大學(xué)生熬夜情況的調(diào)研，旨在了解大學(xué)生的睡眠狀況。本問卷采用匿名方式進行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析。請您根據(jù)實際情況填寫，感謝您的支持與配合！
1. 您的性別
2. 您的年級
請選擇
3. 您平均每天的睡眠時間大約是多久
4. 您通常在什么時間上床睡覺
5. 您通常在什么時間起床
6. 您是否有熬夜的習(xí)慣
7. 您熬夜的主要原因有哪些
8. 您認(rèn)為自己熬夜對第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)影響程度如何
9. 請對您熬夜后的身體感受進行評價（1星表示非常輕微，5星表示非常嚴(yán)重）
  • 1星
  • 2星
  • 3星
  • 4星
  • 5星
疲勞感
頭痛
注意力不集中
記憶力下降
情緒煩躁
10. 您是否嘗試過改變熬夜的習(xí)慣
11. 您嘗試過哪些改善熬夜習(xí)慣的方法
12. 您對自己目前的睡眠狀況是否滿意
13. 您認(rèn)為學(xué)校可以采取哪些措施來幫助大學(xué)生改善睡眠狀況
14. 對于改善自身熬夜習(xí)慣，您有什么計劃或建議
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