大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷
此調(diào)查問卷,僅供參考
您的性別:
男
女
年級
23級
24級
25級
專業(yè)
心理狀態(tài)自評
非常好
較好
一般
較差
非常差
1.?與同學(xué)、室友發(fā)生矛盾時,你能有效溝通解決的頻率是?
A. 總能做到
B. 大部分時候能
C. 偶爾能
D. 幾乎不能
2.?近1個月,你出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺或早醒的情況是?
A. 從不
B. 偶爾(1-2次)
C. 經(jīng)常(3-5次)
D. 總是
3.?面對就業(yè)、考研等未來規(guī)劃,你感到迷茫無措的頻率是?
A. 從不
B. 偶爾(1-2次)
C. 經(jīng)常(3-5次)
D. 總是
4.?當(dāng)你有內(nèi)心煩惱時,會主動向家人、朋友或老師傾訴嗎?
A. 總是會
B. 大部分時候會
C. 偶爾會
D. 從不
5.參與社團(tuán)、班級聚會等集體活動時,你感到輕松自在的程度是?
A. 非常輕松
B. 比較輕松
C. 有點(diǎn)緊張
D. 非常緊張
6.?學(xué)習(xí)或生活受挫后,你能快速調(diào)整心態(tài)重新投入的情況是?
A. 總能做到
B. 大部分時候能
C. 偶爾能
D. 幾乎不能
7.?你關(guān)注自身心理健康、了解基本心理調(diào)節(jié)方法的程度是?
A. 非常關(guān)注,了解很多
B. 比較關(guān)注,了解一些
C. 不太關(guān)注,了解很少
D. 完全不關(guān)注,不了解
8.?近1個月,你出現(xiàn)食欲明顯下降或暴飲暴食的情況是?
A. 從不
B. 偶爾(1-2次)
C. 經(jīng)常(3-5次)
D. 總是
9.?你對目前同學(xué)、師生等人際關(guān)系的感受是?
A. 非常舒適
B. 比較舒適
C. 有點(diǎn)壓抑
D. 非常壓抑
10. 過去半年內(nèi),你是否有過持續(xù)兩周以上的情緒低落、對以往喜歡的事提不起興趣的情況?
A.從未有過
B.偶爾有過
C.經(jīng)常有過
11. 當(dāng)遇到難以解決的心理困擾時,你是否會主動尋求幫助(如學(xué)校心理咨詢室、專業(yè)APP、家人朋友)?
A.會主動尋求
B.想過但沒行動
C.不會尋求
12. 當(dāng)學(xué)業(yè)壓力較大(如考試、作業(yè)堆積)時,你通常會選擇哪種方式? 可多選:
A.運(yùn)動
B.與朋友/家人傾訴
C.聽音樂/看劇
D.獨(dú)自待著
E.其他
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