維生素攝入情況與需求簡易評估問卷

1. 您的性別
2. 您的年齡是
3. 您的日常飲食偏好
4. 您是否經(jīng)常攝入全谷物（糙米、燕麥等）
5. 您是否經(jīng)常攝入深色蔬菜（菠菜、西蘭花等）
6. 您是否經(jīng)常攝入新鮮水果
7. 您是否經(jīng)常攝入奶制品
8. 您是否經(jīng)常攝入堅果、種子類食物
9. 您的戶外生活習慣是
10. 您近期是否感到以下不適癥狀
11. 您目前是否正在服用維生素補充劑（沒有則填無，有請注明種類）
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