大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力現(xiàn)狀調(diào)查

親愛(ài)的同學(xué):    
       您好!這里是一份來(lái)自昆明醫(yī)科大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的調(diào)查問(wèn)卷。該問(wèn)卷主要用于了解現(xiàn)階段大學(xué)生學(xué)業(yè)與就業(yè)壓力的情況,請(qǐng)認(rèn)真閱讀指導(dǎo)語(yǔ)并根據(jù)您的實(shí)際情況認(rèn)真作答。答案沒(méi)有對(duì)錯(cuò),您的真實(shí)回答將給我們的研究提供寶貴的依據(jù)。感謝您在百忙之中參與此次調(diào)查,本調(diào)查僅供研究使用,我們將對(duì)您提供的所有個(gè)人信息完全保密,衷心感謝您的支持與協(xié)助!如在試驗(yàn)中發(fā)生問(wèn)題或需要咨詢有關(guān)問(wèn)題時(shí),通過(guò)以下途徑與我們聯(lián)系。
       曾仕嵐 951472921@qq.com
       程旺 303099391@qq.com
1. 您的性別:
2. 請(qǐng)輸入您的年齡
3. 是否獨(dú)生子女
4. 請(qǐng)輸入您的民族
5. 請(qǐng)選擇您的年級(jí)
6. 您的專業(yè)是:
7. 您父親的最高學(xué)歷是什么?
8. 您母親的最高學(xué)歷是什么?
9. 您認(rèn)為您在班上的整體排名如何?
10.

過(guò)去的兩周里,您有多少時(shí)間受到以下問(wèn)題的困擾?請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條,從“完全沒(méi)有”至“幾乎每天”,選擇最符合您情況的選項(xiàng)。

  • 完全沒(méi)有
  • 有幾天
  • 超過(guò)一周
  • 幾乎每天
1.做什么事都沒(méi)興趣,沒(méi)意思。
2.感到心情低落,抑郁,沒(méi)希望。
3.入睡困難,總是醒著,或睡得太多嗜睡。
4.常感到很疲倦,沒(méi)勁,如做事情的精力不足。
5.食欲不好,或吃得太多。
6.自己對(duì)自己不滿,覺(jué)得自己是個(gè)失敗者,或讓家人丟臉了。
7.無(wú)法集中精力,即便是讀報(bào)紙或看電視時(shí),記憶力下降。
8.行動(dòng)或說(shuō)話緩慢到引起人們的注意,或剛好相反,坐臥不安,煩躁易怒,到處走動(dòng)。
9.有不如一死了之的念頭,或想怎么傷害自己一下。
11. 在過(guò)去的兩周里,您有多少時(shí)間受到以下問(wèn)題的困擾?請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條,從“完全沒(méi)有”至“幾乎每天”,選擇最符合您情況的選項(xiàng)。
  • 完全沒(méi)有
  • 有幾天
  • 超過(guò)一周
  • 幾乎每天
1.感到緊張、焦慮或急切外觀
2.不能夠停止或控制擔(dān)憂
3.對(duì)各種各樣的事情擔(dān)憂過(guò)多
4.很難放松下來(lái)
5.由于不安而無(wú)法靜坐
6.變得容易煩惱或急躁
7.感到害怕,似乎將有可怕的事情發(fā)生
12. 請(qǐng)您仔細(xì)閱讀問(wèn)卷中的每個(gè)句子,選擇最符合您情況的選項(xiàng)。
  • 極不同意
  • 很不同意
  • 稍不同意
  • 中立
  • 稍同意
  • 很同意
  • 極同意
1.在我遇到問(wèn)題時(shí)有些人(老師、同學(xué)、親戚)會(huì)出現(xiàn)在我的身旁。
2.我能夠與有些人(老師、同學(xué)、親戚)共享快樂(lè)與憂傷。
3.我的家庭能夠切實(shí)具體地給我?guī)椭?/div>
4.在需要時(shí)我能夠從家庭獲得情感上的幫助和支持。
5.當(dāng)我有困難時(shí)有些人(老師、同學(xué)、親戚)是安慰我的真正源泉。
6.我的朋友們能真正的幫助我。
7.在發(fā)生困難時(shí)我可以依賴我的朋友們。
8.我能與自己的家庭談?wù)撐业碾y題。
9.我的朋友們能與我分享快樂(lè)和憂傷。
10.在我的生活中有些人(老師、同學(xué)、親戚)關(guān)心著我的感情。
11.我的家庭能心甘情愿協(xié)助我做出各種決定。
12.我能與朋友們討論自己的難題。
13.

請(qǐng)您仔細(xì)閱讀下列每一種說(shuō)法,并表明您完成每一項(xiàng)任務(wù)有多大信心。

  • 完全沒(méi)有信 心
  • 比較沒(méi)有信心
  • 說(shuō)不清楚
  • 比較有信心
  • 完全有信心
1.查找你感興趣的職業(yè) (工作) 信息。
2.從你正在考慮的一些備選職業(yè) (工作) 中挑選一個(gè) 。
3.為你的目標(biāo)制定未來(lái)五年計(jì)劃。
4.當(dāng)你在已選擇的職業(yè) (工作) 方面有困難時(shí)制定合理的行動(dòng)計(jì)劃。
5.準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)你的能力。
6.選擇一份適合你能力的職業(yè) (工作) 。
7.找到并利用學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)中心 。
8.即使在灰心喪氣時(shí),仍然堅(jiān)持為你的職業(yè) (工作 ) 目標(biāo)而努力。
9.確定你的理想 的職業(yè) (工作 ) 是什么。
10.發(fā)現(xiàn)某種職業(yè) (工作 ) 未來(lái)十年的發(fā)展前景。
11.選擇一份適合你喜愛(ài)的生活方式的職業(yè) (工作)。
12.準(zhǔn)備一份好簡(jiǎn)歷。
13.想出一個(gè)辦法來(lái)應(yīng)付尚未完成的學(xué)業(yè)。
14.判斷一種職業(yè) (工作) 中你認(rèn)為最有價(jià)值的東西。
15.查明某種職業(yè) (工作 ) 的人均年收入。
16.作出職業(yè)生涯決策,不會(huì)擔(dān)心其是對(duì)還是錯(cuò)。
17.當(dāng)你對(duì)從事的職業(yè)不滿意時(shí),能進(jìn)行合適的職業(yè)調(diào)換。
18.列出你為了實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo),愿意或不愿意犧牲的東西。
19.找一名正在從事你感興趣職業(yè) (工作) 的人進(jìn)行交流。
20.選擇一份適合你興趣的職業(yè) (工作)。
21.識(shí)別與你可能從事的職業(yè) (工作 ) 有關(guān)的用人單位。
22.詳細(xì)說(shuō)明你喜歡的生活方式的類型。
23.查找研究生院或就業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的信息。
24.成功地應(yīng)付求職面試過(guò)程。
25.當(dāng)你無(wú)法作出第一選擇時(shí),找出一些合理的備選職業(yè)。
14.

下列問(wèn)題可能是您在就業(yè)時(shí)遇到的困難,這些困難往往會(huì)對(duì)您造成一定的壓力。每個(gè)人的情況不同,所感受到的壓力也不一樣。請(qǐng)您結(jié)合自己實(shí)際所感受到的壓力大小,選擇合適的選項(xiàng),選擇無(wú)所謂對(duì)錯(cuò),請(qǐng)如實(shí)填寫(xiě)。 

  • 無(wú)壓力
  • 壓力較小
  • 壓力中等
  • 壓力較大
  • 壓力很大
1 父母的社會(huì)地位和家庭的人際網(wǎng)絡(luò)對(duì)我找工作的幫助不大
2 所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景不樂(lè)觀
3 學(xué)校的排名比較靠后
4 學(xué)校的專業(yè)課程與社會(huì)需求不吻合,使我很難就業(yè)
5 缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)
6 學(xué)校沒(méi)有很好的為畢業(yè)生進(jìn)行對(duì)外宣傳
7 自己與父母職業(yè)觀不同
8 自己的語(yǔ)言表達(dá)能力不夠好
9 父母的職業(yè)背景不理想
10 學(xué)校的教育質(zhì)量欠佳
11 本專業(yè)或者相應(yīng)專業(yè)以往的就業(yè)率不好
12 學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)教育不到位
13 自己的人際交往能力不強(qiáng)
14 家庭的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)不好
15. 下面是一份關(guān)于學(xué)習(xí)與日常感受的問(wèn)卷。請(qǐng)您根據(jù)自己的實(shí)際情況,認(rèn)真閱讀每個(gè)題目,并選擇最符合您感受的選項(xiàng)。
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 不確定
  • 同意
  • 非常同意
1.我對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)非常不滿意
2.我覺(jué)得學(xué)校的課業(yè)負(fù)擔(dān)太重
3.我感到家庭作業(yè)過(guò)多
4.未來(lái)的升學(xué)和就業(yè)給我?guī)?lái)很大的學(xué)業(yè)壓力
5.父母過(guò)于關(guān)心我的學(xué)習(xí)成績(jī),這讓我壓力很大
6.日常學(xué)習(xí)中我感到壓力很大
7.我覺(jué)得學(xué)校的測(cè)驗(yàn)/考試太過(guò)頻繁
8.學(xué)業(yè)成績(jī)對(duì)我的未來(lái)至關(guān)重要,甚至能決定我的一生
9.考試成績(jī)不理想時(shí),我覺(jué)得讓父母失望了
10.測(cè)驗(yàn)/考試結(jié)果不理想時(shí),我覺(jué)得辜負(fù)了老師的期望
11.同學(xué)間競(jìng)爭(zhēng)太激烈,這給我?guī)?lái)很大學(xué)業(yè)壓力
12.我對(duì)自己的學(xué)業(yè)成績(jī)總是缺乏信心
13.上課時(shí)我很難集中注意力
14.當(dāng)達(dá)不到自己的標(biāo)準(zhǔn)時(shí),我會(huì)感到壓力重重
15.未能達(dá)到自我期望時(shí),我會(huì)覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀
16.因?yàn)閾?dān)心無(wú)法達(dá)成自設(shè)目標(biāo),我常常失眠
16. 下面是一份關(guān)于您日常感受和應(yīng)對(duì)方式的問(wèn)卷。請(qǐng)您根據(jù)自己的實(shí)際情況,認(rèn)真閱讀每個(gè)題目,并選擇最符合您平時(shí)感受的選項(xiàng)。
  • 完全不是這樣
  • 很少這樣
  • 有時(shí)這樣
  • 經(jīng)常這樣
  • 幾乎總是這樣
1.我能適應(yīng)變化
2.我有親密、安全的關(guān)系
3.有時(shí),命運(yùn)或上帝能幫忙
4.無(wú)論發(fā)生什么我都能應(yīng)付
5.過(guò)去的成功讓我有信心面對(duì)挑戰(zhàn)
6.我能看到事情幽默的一面
7.應(yīng)對(duì)壓力使我感到有力量
8.經(jīng)歷艱難或疾病后,我往往會(huì)很快恢復(fù)
9.事情發(fā)生總是有原因的
10.無(wú)論結(jié)果怎樣,我都會(huì)盡自己最大努力
11.我能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)
12.當(dāng)事情看起來(lái)沒(méi)什么希望時(shí),我不會(huì)輕易放棄
13.我知道去哪里尋求幫助
14.在壓力下,我能夠集中注意力并清晰思考
15.我喜歡在解決問(wèn)題時(shí)起帶頭作用
16.我不會(huì)因失敗而氣餒
17.我認(rèn)為自己是個(gè)強(qiáng)有力的人
18.我能做出不尋常的或艱難的決定
19.我能處理不快樂(lè)的情緒
20.我不得不按照預(yù)感行事
21.我有強(qiáng)烈的目的感
22.我感覺(jué)能掌控自己的生活
23.我喜歡挑戰(zhàn)
24.我努力工作已達(dá)到目標(biāo)
25.我對(duì)自己的成績(jī)感到驕傲
17. 若有機(jī)會(huì)邀請(qǐng)您參加后續(xù)的心理團(tuán)體活動(dòng),我們將通過(guò)此號(hào)碼與您聯(lián)系!
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