“輕生活”認知與態(tài)度調(diào)查問卷
尊敬的受訪者:
您好!我們正在開展關于“輕生活”的社會調(diào)查,旨在了解大眾對“輕生活”的認知與態(tài)度。本次調(diào)查采用匿名形式,您的回答僅用于研究分析,懇請您根據(jù)實際情況填寫,感謝您的支持與配合!
1. 您的年齡
18-25歲
26-35歲
36-45歲
46歲及以上
2. 您是否居住中原地區(qū)
是
否
3. 您的學歷
高中及以下
大專
本科
碩士及以上
4. 您的職業(yè)
學生
企業(yè)職員
自由職業(yè)者
公職人員
其他(請注明)
5. 您是否聽說過“輕生活”理念?
非常了解
聽說過,但不太了解
完全沒聽說過
6. 您對“輕生活”這種生活方式的態(tài)度是?
非常認同,正在踐行
比較認同,有機會會嘗試
無所謂,不關心
不認同,不適合自己
7. 您認為踐行“輕生活”最大的阻礙是什么?
工作/生活節(jié)奏太快,沒時間
周圍環(huán)境不支持,缺乏氛圍
自身習慣難以改變
對“輕生活”了解不足
其他(請注明)
8. 您每月在非必要物品(如沖動消費的服飾、飾品等)上的支出大概是?
幾乎沒有
100元以內(nèi)
100-500元
500-1000元
1000元以上
9. 您是否會主動學習關于健康生活、時間管理等有助于踐行“輕生活”的知識?
經(jīng)常主動學習
偶爾會學習
幾乎不會
10. 您認為“輕生活”對提升生活幸福感的作用如何?
作用很大
有一定作用
作用不大
沒有作用
11. 您平均每天用于電子設備(手機、電腦等)的娛樂時間(如刷短視頻、玩游戲等)大概是?
1小時以內(nèi)
1-3小時
3-5小時
5小時以上
12. 您是否會定期對自己的生活目標和計劃進行梳理,做到“輕目標,重執(zhí)行”?
經(jīng)常梳理
偶爾梳理
從不梳理
13. 您認為“輕生活”理念與以下哪種生活方式最接近?
極簡主義
佛系生活
低碳生活
都不太接近
14. 您在選擇社交活動時,更傾向于?
精簡社交,只參與必要或感興趣的少數(shù)活動
廣泛社交,盡可能參與各類活動
幾乎不參與社交活動
15. 您是否愿意為踐行“輕生活”理念,在生活習慣上做出較大改變?
非常愿意
比較愿意
不太愿意
完全不愿意
16. 您對“輕生活”相關的書籍、影視作品、公眾號等內(nèi)容的關注程度是?
經(jīng)常關注并深入了解
偶爾關注
從未關注
17. 您認為當前社會對“輕生活”理念的接受程度如何?
接受度很高
有一定接受度
接受度較低
不清楚
18. 您在工作中,是否會嘗試采用“輕工作”方式(如合理規(guī)劃任務、拒絕無效加班、簡化工作流程等)?
經(jīng)常嘗試
偶爾嘗試
從未嘗試
19. 您認為“輕生活”主要包括哪些方面
輕心(放松心態(tài),減少精神壓力)
輕體(注重身體健康,適度運動,規(guī)律作息)
輕食(飲食清淡、健康、適量)
輕居(居住環(huán)境簡約、整潔,物品精簡)
其他(請注明)
20. 您覺得“輕生活”理念最吸引您的地方是?
能減輕生活壓力,讓心態(tài)更輕松
能減少不必要的消費和物品囤積
有助于提升生活品質(zhì)和健康水平
讓生活更簡單、更有秩序
其他(請注明)
21. 您是否有過以下“輕生活”相關行為?
每天保持一定時間的冥想或放松,緩解精神壓力
每周進行至少3次運動,如跑步、瑜伽等
日常飲食以清淡、健康食物為主,控制食量
定期整理居住空間,保持物品精簡、環(huán)境整潔
以上都沒有
22. 您對“輕生活”還有哪些看法或建議?
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