校園師生高血壓發(fā)病情況與膳食需求的調(diào)查問卷
尊敬的老師/同學(xué)：您好！為全面了解我校師生高血壓發(fā)病現(xiàn)狀及日常膳食營養(yǎng)狀況，進一步加強校園慢性病預(yù)防與健康管理，推動健康校園建設(shè)，特開展本次問卷調(diào)查。本問卷采用匿名方式，所有信息僅用于統(tǒng)計分析與健康服務(wù)優(yōu)化，請您根據(jù)自身實際情況如實填寫。感謝您的支持與配合！提交截止時間：2025年11月6日（周四）前
1. 您的身份是
在校學(xué)生
教職工（教師/行政/后勤等）
其他
2. 您的性別
男
女
不愿透露
3. 您的年齡
18歲以下
18-25歲
26-35歲
36-45歲
46-55歲
56歲及以上
4. 您的身高
5. 您的體重
6. 您是否住校
是（學(xué)生宿舍）
是（教工宿舍）
否（校外居住/走讀）
7. 您是否被醫(yī)院或體檢機構(gòu)確診為高血壓
是
否
正在接受檢查，尚未確診
不清楚
8. 您是否經(jīng)常測量血壓
每周至少一次
每月1-2次
僅在體檢時測量
從不測量
9. 您是否正在服用降壓藥物
是
否
醫(yī)生建議觀察，尚未用藥
10. 您是否同時患有以下其他慢性病
高尿酸血癥或痛風(fēng)
糖尿病
高脂血癥
肥胖（BMI ≥ 28）
心臟病
脂肪肝
無其他慢性病
其他
11. 其他慢性病請注明
12. 您是否了解自己的血壓正常范圍（如：收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg）
非常了解
了解一些
不了解
13. 您日常飲食偏好的口味是
清淡
咸
甜
辣
油膩
鮮味重（如醬油、味精）
其他
14. 您的主食以哪種為主
米飯
面條/饅頭等面食
雜糧/粗糧（如玉米、紅薯、燕麥、糙米）
減少主食攝入（控碳水）
其他
15. 您平時愛吃的食物種類有哪些
蔬菜類
水果類
瘦肉（如雞胸肉、瘦牛肉）
肥肉或加工肉制品（如香腸、臘肉）
魚、蝦、貝類等水產(chǎn)
豆制品（豆腐、豆?jié){）
奶制品（牛奶、酸奶）
油炸食品
甜點、含糖飲料
其他
16. 您是否注意日常飲食的營養(yǎng)搭配（如葷素搭配、少油少鹽）
非常注意
比較注意
一般
不太注意
完全不注意
17. 您平均每天攝入的食物顏色種類約為幾種
1種
2種
3種
4種
5種及以上
18. 您三餐的食量分配情況是
早餐最多
午餐最多
晚餐最多
三餐均衡
經(jīng)常不吃早餐或晚餐
食量不規(guī)律
19. 您通常吃的食物溫度偏好是
熱食為主
溫食為主
偏好冷食（如沙拉、涼菜）
無特別偏好
20. 您平均每天吃幾餐
三餐規(guī)律
三餐 1-2次加餐
兩餐或更少
五餐以上（少食多餐）
21. 您在食堂就餐或點餐時，是否會關(guān)注菜品的油、鹽、糖含量
總是關(guān)注
有時關(guān)注
很少關(guān)注
從不關(guān)注
22. 您希望了解哪些方面的膳食與健康知識
高血壓飲食管理（低鹽、低脂、高鉀飲食）
控制體重與科學(xué)減脂
食物營養(yǎng)搭配與熱量控制
如何閱讀食品標(biāo)簽（鈉、脂肪、糖含量）
季節(jié)性飲食調(diào)理建議
學(xué)生/教職工專屬營養(yǎng)指南
其他
23. 您希望通過哪些方式學(xué)習(xí)健康膳食知識
學(xué)校微信公眾號推文
食堂宣傳海報或展板
線上健康講座或直播課程
班級/教研組組織的健康分享會
發(fā)放健康手冊或營養(yǎng)指南
問卷星/小程序健康自測工具
其他
24. 您希望學(xué)校在健康飲食方面提供哪些支持
食堂設(shè)立“低鹽低油低糖”健康窗口
菜品標(biāo)注熱量、鹽分、脂肪含量
增加蔬菜、粗糧、優(yōu)質(zhì)蛋白供應(yīng)
提供免費血壓測量點或健康角
定期組織高血壓篩查與健康咨詢
開設(shè)營養(yǎng)健康選修課或?qū)ｎ}講座
提供個性化膳食建議服務(wù)（如營養(yǎng)師咨詢）
其他
25. 您是否愿意參與學(xué)校組織的“健康飲食促進月”或“血壓管理打卡”等活動
非常愿意
愿意嘗試
視時間安排而定
不太感興趣
不愿意
關(guān)閉
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