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大學(xué)生情緒困擾有哪些
1. 您的性別是？
A 男
B 女
2. 您目前所在的年級是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
E 研究生及以上
3. 您認為自己近期是否存在情緒困擾？
A 不存在
B 輕微，偶爾出現(xiàn)
C 中度，經(jīng)常出現(xiàn)
D 嚴重，持續(xù)存在
4. 您認為以下哪些可能是導(dǎo)致大學(xué)生情緒困擾的主要原因？（可多選）
A 學(xué)業(yè)壓力（如考試、論文、科研等）
B 就業(yè)或升學(xué)焦慮
C 人際關(guān)系問題（如與同學(xué)、室友、戀人關(guān)系等）
D 家庭因素（如家庭期望、經(jīng)濟壓力等）
E 對未來的迷茫
F 個人性格特質(zhì)
G 健康問題
H 其他
5. 當您遇到情緒困擾時，通常會有哪些表現(xiàn)？（可多選）
A 情緒低落、沮喪
B 焦慮、緊張不安
C 易怒、煩躁
D 興趣減退、缺乏動力
E 睡眠質(zhì)量下降（如失眠、多夢）
F 注意力不集中
G 食欲不振或暴飲暴食
H 其他
6. 您認為大學(xué)生情緒困擾對以下哪些方面影響較大？（可多選）
A 學(xué)習效率與成績
B 人際交往
C 日常生活狀態(tài)
D 身心健康
E 未來發(fā)展規(guī)劃
F 影響較小
7. 請對您近期的情緒狀態(tài)整體滿意度進行評價
很不滿意
1
2
3
4
5
非常滿意
8. 您認為學(xué)校在以下哪些方面對大學(xué)生情緒支持是足夠的？
足夠
基本足夠
不太足夠
不足夠
心理咨詢服務(wù)的可獲得性
心理健康教育課程的設(shè)置
校園氛圍對情緒表達的包容度
9. 請對以下緩解情緒困擾方法的有效性進行評價
1
2
3
4
5
向朋友或家人傾訴
進行運動鍛煉
自我調(diào)節(jié)（如聽音樂、閱讀等）
10. 對于改善大學(xué)生情緒困擾問題，您有什么具體的建議或想法？
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