本科護生體育鍛煉與抗壓能力相關性調(diào)查問卷[復制]

性別
年級
是否為護理專業(yè)學生
每周鍛煉次數(shù)
每次鍛煉時長
是否有固定鍛煉伙伴
自評身體健康狀況
主要鍛煉形式
體育鍛煉行為量表
  • 非常不同意（1）
  • 不同意（2）
  • 一般（3）
  • 同意（4）
  • 非常同意（5）
我每周都有固定的鍛煉計劃
我鍛煉的主要目的是增強體質(zhì)
體育鍛煉能幫助我緩解學習壓力
我能堅持完成既定的鍛煉計劃
即使學習任務繁重，我也會抽時間鍛煉
我喜歡參加學?；虬嗉壗M織的體育活動
體育鍛煉能讓我心情愉快
我認為體育鍛煉對護理專業(yè)學生尤為重要
抗壓能力量表
  • 非常不同意（1）
  • 不同意（2）
  • 一般（3）
  • 同意（4）
  • 非常同意（5）
面對壓力時，我能迅速冷靜思考
遇到挫折時，我通常能找到積極的解決辦法
我相信自己能應對突發(fā)狀況
我能在壓力下保持良好的學習狀態(tài)
我能從失敗中迅速恢復信心
當我情緒低落時，我能找到讓自己放松的方法
我覺得體育鍛煉能提高我的心理承受力
我在面對困難時能尋求家人或同學的支持
我能在團隊中有效協(xié)調(diào)合作
我覺得自己具有較強的心理韌性
您認為體育鍛煉對緩解學習或?qū)嵙晧毫Φ膸椭饕w現(xiàn)在哪些方面
您認為學校在體育與心里健康教育方面提供哪些支持
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